DISTÂNCIA:
-O atleta tem que desenvolver em sua mente, qual é a distância que seu golpe alcança, estabelecendo assim o seu perímetro de alcance.
Geralmente temos a distância de chutes, a de gyaku tzuki, de kizami tzuki, de oi komi gyaku tzuki, e a de oi tzuki.
A noção de distância, vai te ajudar na entrada, no deai , no mikiri e no taisabaki.
DEAI:
- O deai é a interceptação , usando a antecipação com um ataque que é feito quando você nota que o adversário começa a desferir um golpe.Quando o adversário começa a atacar , você o pega saindo e o "espeta".
MIKIRI:
Mikiri é quando você sai, se afastando, do golpe desferido pelo adversário, e volta atacando.
No mikiri devemos usar a perna da frente como um pêndulo, para que nossa volta seja mais rápida e nosso contrataque seja mais forte.
FUNDO E RASO:
- Quando você, em kamae, está com seu pé da frente alinhado com o pé de trás do adversário, você está na posição FUNDO, e se você , estando em kamae, estiver com o pé da frente alinhado com o pé da frente do adversário, você está na posição RASO..
No espelho é a mesma coisa.
Essa chave determinará qual entrada você fará, ou qual taisabaki usará.
TAISABAKI:
Taisabaki é esquiva, e no Diogokan, usamos seis, todas dentro do X imaginário.
Nesse sistema, não fazemos compasso nas nossas esquivas e sim linha reta.
Na posição FUNDO, damos preferência a esquiva número 1 , a esquiva número 2 e a 5.
Na posição RASO, damos preferência a esquiva 4 e seis.
A esquiva número um, é feita usando as partes do X para frente, fechando as pernas como de fosse uma kake dashi; na esquiva 2, usamos a parte do X para frente, girando o quadril; na esquiva 3, usamos a parte do X para trás nos moldes da esquiva número 1; na esquiva 4, usamos a parte de trás do X, girando o quadris nos moldes da esquiva número 2; na esquiva número 5, usamos a parte de trás do X, fechando a base e recuando a perna da frente para a parte de trás do X, do mesmo lado em que a perna da frente estava; na esquiva número 6, apenas saimos com a perna de trás, girando o quadril e levando a dita perna um puco para a frente.
Podemos fazer o taisabaki usando o deai ou o mikiri.
obs: mostraremos videos com essas técnicas para o melhor entendimento dos alunos.
ONDAS:
As ondas de movimentos , são antídotos contra o deai, pois são momentos onde o adversário fica sem tração e por isso, sem deai.
Na onda ativa, você se movimenta em direção ao oponente(sempre fora do alcance do deai dele), e ataca, quebrando assim o tempo do deai adversário, pois nesse momento ele vai começar a recuar e ficará sem tração e por isso, sem deai.
Na onda passiva, você espera o adversário se mover para a frente, e quando ele começar a voltar, ele estará sem tração, e por isso sem deai.
Na onda neutra, você observa o sobe e desce do adversário e entra quando ele estiver subindo, pois nesse momento ele estará sem tração, e por isso sem deai.
-A sétima chave é a busca pelo ipon, que na verdade é a essência da luta de armas sem armas; sem essa procura haverá disputa e cairemos no pugilismo. Karate lutado para wazari acaba virando pugilismo.
- A oitava chave é alcançar o vazio mental, usar as sete chaves assim como você vai a um lugar onde ja conhece, sem precisar pensar no percurso, apenas vai!
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011
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Preciso melhorar meu Deai'
ResponderExcluirPelo seu método, ele me pareceu bastante eficiente! Oss!
obrigado jean.
ResponderExcluiross!
Oss! Afinal são cinco, seis ou oito?
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